УЗИ ахиллова сухожилия — для спасения бегунов

Please log in or register to like posts.
News

Перегрузка, которой подвергается ахиллово сухожилие, делает структуру подверженной повреждениям из-за множественных микротравм. Является одной из самых поврежденных тканей в организме человека. Во многих случаях из-за многочисленных перегрузок, называемых энтезопатией или тендинопатией, ахиллово сухожилие подвергается медленным дегенеративным изменениям. В результате дегенерации волокон коллагена, образующих сухожилие, возникает перегрузка и, как следствие, разрушается самое сильное сухожилие в организме человека.

Кто подвержен ущербу?

Популярный Ахиллес работает каждый раз в случае бега или прыжков. Бег, теннисисты и футболисты в основном подвержены риску повреждения. Первым признаком проблем в этой области является постепенное увеличение боли в области пятки и вокруг нее. Боль обычно возникает во время физической нагрузки и после упражнений. Однако со временем это происходит постоянно, вызывая значительный дискомфорт в повседневной деятельности.

Симптомы, указывающие на необходимость ультразвукового исследования ахиллова сухожилия:

  • скованность и боль вдоль сухожилия, обычно по утрам
  • боль в задней части пятки или вдоль сухожилия, которая усиливается при беге или ходьбе
  • острая боль на следующий день
  • появление пяточных шпор
  • отек ахиллова сухожилия, который может возникать постоянно и ухудшаться при физической нагрузке

Если во время физической нагрузки вы услышали внезапную «трещину» в области пятки, это может означать разрыв ахиллова сухожилия. В зависимости от типа повреждения (поломка или разрыв) применяется соответствующее лечение — консервативное или хирургическое.

Как я могу предотвратить повреждение? Профилактическая ультразвуковая диагностика ахиллова сухожилия

Прежде всего, каждый спортсмен, будь то профессионал или любитель, должен сделать разминку перед тренировкой, а после тренировки пойти на массаж или расслабить мышцы, сухожилия и фасцию с помощью пенного валика. Это улучшит кровоток в тканях, что непосредственно уменьшит мышечные спазмы и улучшит процесс регенерации. Кроме того, стоит инвестировать в хорошую обувь, индивидуально подобранную под нужды игрока. Вы также можете использовать специальные ортопедические стельки (например, FormThotics), которые улучшат стабилизацию голеностопного сустава и стопы. Профилактика в этом случае намного лучше, чем последующее длительное и кропотливое лечение.