Обычная проблема со стопой, то есть шпора верхней пятки

Please log in or register to like posts.
News

Что такое верхняя пята шпоры?

Чаще всего это несколько миллиметров костных отростков, которые появляются на подошвенной стороне пяточной кости. На самом деле они видны на рентгеновском снимке. Они не прорываются и не вызывают боли при ходьбе. Причиной боли является воспаление и костный процесс. Проблема проявляется в подошвенном апоневрозе, который можно сравнить с сильным гамаком, расстегивающим пятку и пальцы ног. Апоневроз — это соединительная ткань, которая является ключевым элементом в процессе ходьбы. Это самая загруженная структура во время движения. Несмотря на тот факт, что это очень прочная конструкция, повторное дублирование неправильной схемы движения может привести к постоянным изменениям в биомеханике движения и, как следствие, к перегрузке этой области.

Верхняя пяточная шпора — как с этим бороться?

Проблемы со шпорой верхней пятки часто трудно поддаются лечению. Это обычно вызвано неправильной диагностикой, которая часто распознает боль в стопе и голеностопном суставе как проблемы с бурсой области ахиллова сухожилия, пяткой Хаглунда , псориазом или синдромом Рейтера. Основой для диагностики является пальпация, которая будет выполняться опытным ортопедом. Затем реабилитация направлена ​​на устранение воспаления и выполнение упражнений на растяжку и укрепление области стопы, голеностопного сустава и трицепса голени. Кроме того, запись на магнитную ленту может использоваться для поддержки лечения шпоры и включает физиотерапию, такую ​​как лазеры, токи и ультразвук. В 90% случаев консервативное лечение приносит желаемые результаты.

Верхняя пяточная шпора — это дегенеративные изменения, происходящие в области медиального придатка пятки пяточной кости. Чаще всего они являются причиной роста костей, что приводит к подошвенному апоневриту и значительной боли, препятствующей или препятствующей движению. Они чаще всего подвергаются воздействию людей, выполняющих работу стоя в пожилом возрасте, или тех, кто занимается спортом с двигательными нарушениями, такими как шунтирование ног. Плохие пяточные шпоры также могут быть вызваны неправильной реабилитацией или избыточным весом.

Во время осмотра врач сжимает область над медиальным отростком пяточной опухоли. Бывает, что эта боль является синонимом подошвенного фасциита. Подтверждение диагноза получают на основании рентгенографии стоп, которая позволяет визуализировать острый, опухший отросток кости, который проходит от опухоли пятки до передней части стопы, с различной степенью тяжести.

Процесс лечения

После получения рентгеновского снимка вы должны немедленно обратиться к врачу и физиотерапевту. Они определят соответствующую программу упражнений, дополнительным элементом которой будет физиотерапия — ультразвук, электрические токи или ударные волны. Ортопеды часто рекомендуют использовать специальные, индивидуально подобранные ортопедические стельки. Лечение может поддерживаться нестероидными противовоспалительными препаратами. Иногда, на поздней стадии, также делаются инъекции глюкокортикоидов, которые известны как блокады.

Прежде всего, физиотерапия!

Правильное сочетание мануальной терапии, физических упражнений и физической терапии приводит к излечению почти в 90% случаев. Честный подход к делу позволяет нам исправлять биомеханические дефекты нашего тела, одновременно уменьшая боль. Ключевым элементом здесь является укрепление и растяжение мышц, непосредственно стабилизирующих стопу и лодыжку. Поэтому особое внимание следует уделить тельцу, а точнее — его двум головам — мангустину и икроножному. С этой целью физиотерапевты наносят специальную ленту на эту область, известную как кинезиотапирование.

Верхняя пята шпоры — одно из самых распространенных заболеваний людей, которые регулярно занимаются спортом, бегают и ведут активный образ жизни. В то же время, люди, которые профессионально делают много шагов каждый день, подвержены проблемам шпоры. Это связано с очень сложной структурой стопы, которая состоит из почти 30 костей, в дополнение к мышечным сухожилиям и связкам. Каждый день ноги вынуждены нести всю нагрузку на наше тело. Умножив это на количество шагов, мы получим гигантские перегрузки этого анатомического элемента. Учитывая эти перегрузки, неудивительно, что есть перегрузки, генерируемые в результате выполнения большого количества шагов.